Leírás
A tanfolyam elméleti és gyakoró részekből áll. Bemutatom az Aviva módszert, mint rendszert aztán begyakoroljuk a speciális mozdulatokat. Az óra személyes beszélgetéssel kezdődik amiben személyre szabjuk a tornát attól függően hogy mi a célod, esetleges betegségek, előzmények ismeretében meghatározzuk hogyan fogod a tornát végezni. A torna jótékony hatását már az első alkalommal érezheted mert a fokozott keringés és izommunka hatására megváltozik a szervezeted hormonális állapota.
A 4 órás tanfolyam után tudsz csatlakozni az Aviva gyakorló órákhoz.
A tanfolyam díja tartalmazza az első gyakorló órán való ingyenes részvételt akár teremben vagy online, amelyiket választod.
A tanfolyami létszám: 4 fő
Helyfoglalás a befizetés sorrendjében történik.
Online tanfolyam időpontja hétköznap este 17,00 -21,00 óra között
Értékelések
Még nincsenek értékelések.