Ovulációs gyakorlatsor 1. rész

Ha szeretnéd megtámogatni a petefészkek működését akkor rendszeresen végezd el a speciális ovulációt támogató gyakorlatokat. Előbb mindig az alap gyakorlatsor végezd és csak 2-3 hónap elteltével kezdd el hozzátenni ezeket a gyakorlatokat. A várandósság elősegítésére, petefészek ciszta esetén, PCO vagy PCOS diagnózisra kifejezetten ajánlott.